가르시니아 캄보지아 효과 부작용 복용법 (HCA 진실)

가르시니아 캄보지아 효과 부작용 복용법 (HCA 진실) 국내에서 판매되는 식약처로부터 기능성을 인정받은 다이어트 보조제 식품 중에서는 HCA, 잔티젠, 시서스 등이 있습니다. 그리고 이 중에서 HCA(하이드록시시트르산)라고 부르는 것이 바로 가르시니아 캄보지아 껍질에서 추출한 물질입니다. 따라서 이번 글에서는 가르시니아 캄보지아란 무엇이며, 여기서 추출한 HCA 성분이 어떠한 원리로 다이어트에 도움을 주는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 글의 순서 가르시니아 캄보지아란? 가르시니아 캄보지아라는 것은 녹색 호박처럼 생긴 클루시아과의 식물을 의미하는 것입니다. 가르시니아는 동남아와 인도에서 주로 수확하며, 모양은 호박과 같이 생겼지만 크기는 토마토 정도로 작습니다. 가르시니아 캄보지아는 일반적으로 녹색을 띠고..