일본 나또키나제가 고혈압과 고지혈증 등에 좋다고 알려지면서 관심을 가지시는 분들이 많이 늘어난 듯합니다.
우선 나또키나제는 이름과 같이 일본의 전통음식인 '나또'에서 추출하는 천연 성분을 의미하는데요, 사실 한국의 전통음식인 청국장에도 조금은 함유가 되어 있기도 합니다.
하지만 나또키나제 성분은 콩이 발효되면서 생기는 끈적한 부위에 다량 함유되어 있기 때문에, 청국장 보다는 나또에 더 많이 함유되어 있는데요.
따라서 이번 글에서는 일본 나또키나제 효능에 대해서 간단히 알아보고, 좋은 제품을 고르는 방법과 추천 제품 2가지도 함께 알려드리도록 하겠습니다. ^^
일본 나또키나제 효능
앞서 설명드린 것처럼 나또키나제는 나또에 함유된 단백질 분해 효소를 말하는데요. 나또를 발효시킬 때 사용하는 나또균이 시간이 지나면서 '나또키나제(Nattokinase)'를 만들어 냅니다.
우리가 나또 제품을 사서 먹을 때 소스를 넣어서 비비면 엄청 끈적한 액체가 딸려서 올라오죠? 그 부분에 바로 다량의 나토키나제가 함유되어 있다고 보시면 되는데요. ^^
이러한 나토키나제는 전반적인 혈행개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 고혈압이나 고지혈증은 물론 식후혈당 관리에도 좋아서 당뇨에도 좋다고 합니다.
즉 3대 성인병에도 두루두루 효과적이라고 할 수 있는데요, 예전부터 나또가 건강에 좋다고 하면서 하루에 하나씩 챙겨 먹으라는 이유도 바로 이러한 이유 때문입니다.
그리고 나또키나제가 이러한 효과를 나타나는 원리는 우리 몸에서 강력한 혈전분해능력과, 프로유로키나제(pro urokinase)라는 성분을 활성화 해주는 능력이 있기 때문입니다.
여기서 프로유키나제라는 것은 혈전을 용해해주는 효소의 전단계 물질에 해당하며, 이러한 작용들을 통해 혈관의 청소부와 같은 역할을 해주는 것입니다.
나또키나제 복용법
나또키나제는 '효소'에 해당합니다. 따라서 열에 약하기 때문에 나또와 같은 식품으로 섭취하는 경우에는 너무 오랫동안 열을 가하지 않는 것이 좋은데요.
같은 발효콩으로 만드는 음식이지만 청국장보다 나또가 더 효과가 좋은 이유도 물에 끓는 과정에서 나또키나제 성분이 파괴되기 때문입니다.
또한 참고로 나또키나제는 혈전분해 작용을 하기 때문에 혈관의 노폐물을 제거하는 데에는 효과적이지만, 반대로 기존에 아스피린이나 와파린과 같은 항응고제를 드시는 분들은 의사 선생님과 미리 상담하시는 것이 좋습니다.
나또키나제 고르는법
나또키나제는 일본의 전통 음식인 나또에서 추출되므로, 원료가 되는 나또의 원산지가 어디인지 확인하시는 것이 좋습니다.
하지만 아무래도 일본이 원산지이다 보니 품질 면에서는 일본산이 가장 신뢰할 수 있겠죠? 사실 일본이 식품 외에도 전반적으로 장인 정신이 있기 때문에 품질 기준이 매우 까다로운 편입니다.
그리고 나토키나제를 알아보시다 보면 제품 뒤에 'FU'라고 적인 숫자 단위가 보이실 텐데요, 이는 나토키나제의 혈전분해 능력을 나타내는 단위이기 때문에 가장 중요합니다.
조금더 부연설명을 해드리자면 FU는 '피브릿 유닛'이라고도 부르며, 피브린용해 활성효소의 단위를 나타내는 용어입니다.
피브린은 '혈전응고 촉진단백질'이라는 뜻인데, 복잡하게 느끼실 필요 없이 그냥 혈전용해 능력을 나타내는 단위라고 이해하시는 것이 가장 편합니다 ^^
일일 권장 FU 단위는 현재까지는 공식적으로 정해지지 않았지만 수많은 의료전문가들은 일일 복용량을 기준으로 2,000FU 이상을 권장하고 있습니다.
따라서 최소 2,000FU 이상의 제품을 선택하시는 것을 권장드립니다.
일본 나또키나제 추천
마지막으로 최고의 일본 나또키나제 추천 제품 2가지를 소개해 드리고 마무리 하도록 하겠습니다.
참고로 소개해 드리는 제품들은 일본에서 엄청 유명한 제약회사와, 의학연구소에서 매우 엄격한 품질 기준을 적용해서 만들어지는 나또키나제입니다.
하지만 자주 품절이 되고, 배송비가 별도로 발생할 수도 있다는 점을 참고해 주시길 바랍니다.
1. 화인 나또키나제
화인 나또키나제는 일본의 유명 제약회사인 화인 재팬에서 제조되는 제품으로, 순수 나토키나제 함량이 4,000FU(일일)에 해당합니다.
또한 이 외에도 양파 껍질 추출물, 비타민 b군, 엽산, 케르세틴 등의 부원료들이 함께 배합되어서 전 세계적으로 인기가 많은 제품입니다.
1통에 240정이 들어있으며, 가격도 한 통에 20,000 ~ 30,000원 대로 매우 합리적입니다.
아래는 화인 나또키나제 제품의 최저가를 확인하실 수 있는 경로이며, 별도의 배송비가 1만원 정도 추가로 발생할 수도 있습니다.
일본 화인 나또키나제 ▼
2. 노구치 나토키나제 프리미엄
노구치 나토키나제는 일본 출신의 세계적인 의학자인 '노구치 히데요'를 기리며 설립된 글로벌 헬스케어 기업입니다.
노구치 나토키나제 또한 순수 나토키나제 함량이 4,000FU에 해당하며, 맥주 효모, 케르세틴 등의 부원료가 적절히 배합되어 있습니다.
1통에 120정이 들어있으며, 1정 당 FU 함량이 화인 나또키나제보다 훨씬 더 높기 때문에, 용량은 120정으로 더 적더라도 1통 당 복용기간은 2~3배 정도 긴 편입니다.
가격은 한 통에 약 30,000 ~ 40,000원 대에 해당하며 배송비는 제품 갯수에 따라 무료배송을 진행하기도 합니다.
일본 노구치 나또키나제 ▼
마치며
이번 시간에는 나토키나제의 효능과 복용법, 그리고 일본 나또키나제 추천 제품 2가지에 대해서 알아보았습니다.
해당 내용이 좋은 제품을 고르시는데 조금이나마 도움이 되셨기를 바라며, 이만 마치도록 하겠습니다. ^^
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