비타민 D 과다복용 부작용 증상 4가지

안녕하세요 주선생입니다. 오늘은 '햇빛 비타민'이라고도 부르는 비타민 D 과다복용 부작용에 대해서 알아보려 합니다. 비타민 D는 원래 피부에서 태양광을 받으면 자연적으로 체내에서 생산이 되지만, 일부 식품을 섭취함으로써 얻을 수 도 있습니다. 그러나 요즘 같이 실내 활동이 잦은 현대인들에게는 만성적으로 비타민 D 부족 현상이 일어나게 되고, 이를 보완하고자 비타민 D 영양제를 따로 복용하게 됩니다. 하지만 때로는 과유불급이라는 말처럼 지나친 비타민 D 복용이 되려 독이 되기도 하는데요, 비타민 D가 독이 되는 경우에 대해서 한번 알아볼까요? 비타민 D 과다복용 부작용 1. 고칼슘증 비타민 D 과다복용 시 나타날 수 있는 대표적인 부작용 중 하나는 '고칼슘증'이라는 병증입니다. 고칼슘증이란 칼슘이 체내에 ..