안녕하세요 주선생입니다. 오늘은 리포좀 공법으로 만든 리포좀 비타민c에 대해서 자세하게 알려드리려 합니다.
시간이 없는 분들은 하단으로 내려가셔서 바로 TOP5 제품을 확인하시면 되시고, 리포좀이 궁금하신 분들은 본문 내용을 참고하시면 됩니다.
이번 글에서는 리포좀 비타민c의 효능과, 일반 비타민c와의 차이점, 메가도스 요법과 무엇이 다른 것인지 쉽고 자세하게 알려드리도록 하겠읍니다.
(추가로 요즘 이슈가 되는 '리포조말', '리포솜', '리포좀'은 모두 같은 말입니다)
리포좀 비타민c란?
비타민c에 관심이 많으신 분들은 아시겠지만, 기존의 일반 비타민c는 먹는 양 대비 흡수율이 떨어지는 경향이 있어서 대부분 소변으로 배출되는 현상이 있었습니다.
그래서 이에 대한 해결책으로 나왔던 방법이 많은 분들이 흔히 알고 계신 '비타민c 메가도스 요법'이라는 것입니다.
메가도스는 요법을 잘 모르시는 분들도 계실 수 있어서 간단히 설명드리자면, 쉽게 말해 비타민c 일일 권장량을 훨씬 뛰어넘는 양을 한꺼번에 복용하는 방법입니다.
일반적으로 비타민c 일일 권장량은 성인 기준으로 하루 2,000밀리그램(mg)이지만, 메가도스 요법으로 종종 3,000 ~ 10,000밀리그램까지 복용하기도 했었습니다.
물론 메가도스 요법을 통해 좋은 효과를 보신 분들도 많이 계시지만, 소화 문제나 구토 증세 등의 부작용을 겪는 분들도 자주 계시곤 했었습니다.
그래서 최근 이에 대한 해결책으로 나온 것이 바로 '리포좀 비타민c'입니다.
리포좀 비타민c라는 것은 새로운 종류의 비타민이거나 그런 것은 아니고, 리포좀이라는 과학 기술 공법으로 만든 비타민c를 말하는 것입니다.
즉 비타민c 성분 자체는 동일하며, 이를 인지질이라고 부르는 지방질 형태의 막으로 감싸서 전달률과 체내 흡수율을 높인 것입니다.
리포좀 공법이란?
리포좀(liposome)은 약물을 체내로 효과적으로 전달하기 위해 사용되는 작은 구조물을 말합니다.
이는 '인지질'이라고 부르는 지방질로 이루어진 이중층의 구조물을 말하는데, 이러한 인지질의 형태는 물과 친한 '인'과 기름과 친한 '지방질'이 결합된 구조로 형성되어 있습니다.
그리고 이러한 구조 덕분에 기존의 비타민c 과다복용으로 인한 소화장애가 거의 없는 편입니다. 추가로 인체의 세포막과 비슷한 구조로 이루어져 있기 때문에 체내 흡수율도 매우 뛰어난 편이지요.
실제로 리포좀 공법으로 만든 비타민c 체내 흡수율은, 일반 비타민c에 비해 최대 6배까지 차이가 난다는 연구 결과도 있습니다.
사실 리포좀은 전 세계적으로 의학 분야에서 과거부터 다양한 용도로 활용되고 있었으며, 암 치료나 면역 치료 등의 다양한 응용 분야에서도 연구가 활발히 이루어지고 있습니다.
그런데 국내에는 제도적인 문제 때문에 기능성 화장품 등으로만 적용이 되다가, 최근에 규제가 조금씩 풀리면서 글루타치온이나 비타민c 등에도 많이 적용되고 있습니다.
리포좀 비타민c의 효능은?
리포좀 비타민c의 효능은 사실 일반 비타민c와 크게 다를 것이 없습니다. 왜냐하면 말 그대로 비타민c에 리포좀 공법을 적용한 것이기 때문입니다.
그러나 리포좀 비타민c의 장점은 기존의 비타민c 효능을 극대화하고, 부작용을 줄여준다는 큰 장점이 있습니다.
비타민c의 중요성은 아주 오래전부터 수많은 연구 자료들을 통해 입증이 되어왔지만, 문제는 전달률과 체내 흡수율이 떨어진다는 것이었습니다..
따라서 리포좀 비타민c가 가진 효능은 일반 비타민c의 효능을 극대화하고 부작용을 줄이는 것이라고 정리하면 되겠습니다.
아래는 리포좀 비타민c가 가진 효능입니다.
- 강력한 항산화 작용 : 리포좀 비타민c는 보다 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸의 세포를 보호하고 면역 시스템을 강화하는 장점이 있습니다.
- 콜라겐 생성 : 리포좀 비타민c는 피부 조직, 혈관 등을 생성하고 유지하는데 필수적인 단백질인 콜라겐 생성을 촉진하는 데 중요한 기능을 합니다.
- 빈혈 예방 : 또한 철의 흡수율을 증가시켜 철분 결핍성 빈혈을 예방하는데 효과적입니다. 철분은 적혈구의 주요 구성 성분으로, 산소를 운반하는 역할을 합니다.
리포좀 비타민c 부작용은?
리포좀 비타민c는 부작용이 거의 없다고 보셔도 될 듯합니다. 왜냐하면 리포좀 자체는 비타민c의 전달과 흡수율을 돕는 역할을 하는 것이기 때문입니다.
따라서 만일 리포좀 비타민c를 복용하고 부작용이 나타나는 경우는 부원료에 의한 알레르기 반응이거나, 과도한 섭취로 인해 나타나는 비타민c의 자체적인 부작용입니다.
비타민c 과다복용으로 인해 나타나는 부작용은 일반적으로 소화장애, 요로결석, 위산증가 등이 존재합니다. 그러나 권장량을 지나치게 초과하지 않는다면 이러한 부작용은 매우 드문 편입니다.
리포좀 비타민 추천 순위 TOP 5
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