척추관 협착증 증상 원인

척추관협착증 증상 원인 척추관 협착증(Vertebral canal stenosis) 이번 시간에는 척추 내부의 척추관이 좁아지면서 신경과 혈관이 압박을 받아 발생하게 되는 '척추관 협착증'이라는 질환에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 척추관 협착증은 주로 노화로 인한 척추 변형, 허리 디스크, 척추 황색인대 변형 등으로 발생하게 되는데요. 이로 인해 척추관이 좁아지면서 여러 가지 증상들을 유발하게 됩니다. 이 질환은 중장년층에게 생각보다 흔하게 나타나는 질환인데요, 대부분 척추관 협착증이라고 한다면 허리를 떠올리는 경우들이 많지만 목 부위에서도 자주 발생하는 질환입니다. 그러면 척추관 협착증의 주요 증상들에 대해서 자세히 알아볼까요? 척추관 협착증 증상 4가지 하지 통증 척추관 협착증의 가장 흔한 ..

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• · 2023. 4. 21.
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밀크씨슬 효과 및 추천 제품

밀크씨슬 효과 및 추천 제품 안녕하십니까 주선생입니다. 지난번 글에서는 황반변성에 대해서 알아보았는데요, 이번 글에서는 간 기능에 도움을 주는 밀크씨슬에 대해 알아보도록 하죠. 밀크씨슬(milk thistle) 시중에서는 밀크씨슬이 주로 간 기능 보조제를 일컬어 표현하는 경우들이 많은데요, 밀크씨슬은 사실 이들의 천연 원료에 해당하는 식물의 이름을 말하는 것입니다. 밀크씨슬은 원래 지중해 지역에서 자라는 식물의 한 종류인데요. 학명은 Silybum marianum입니다. 즉 이 식물의 열매에서 추출하는 성분이 간 기능에 좋기 때문에 간 건강 보조제로 널리 쓰이는 것이죠. 이러한 밀크씨슬에서 추출하는 성분 중 간기능에 도움을 주는 핵심 성분은 바로 '실리마린(silymarin)'이라고 부르는 성분입니다. ..

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• · 2023. 4. 21.
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황반변성 원인 증상 총정리

황반변성 원인 증상 총정리 안녕하십니까 주선생입니다. 오늘은 노년층에게 자주 나타나는 황반변성이라는 질병에 대해 알아보도록 하겠읍니다. 우선 황반의 변성에는 여러 가지 종류가 있는데요, 일반적으로 황반변성이라는 말은 대부분 망막의 노화에 의해서 발생되는 변성을 의미합니다. 하지만 넓은 의미로는 여러 가지 원인으로 황반에 변성이 생기는 질병을 통틀어서 지칭하기도 하지요. 그러면 지금부터 황반은 정확히 어떤 부위를 의미하는 것이며, 황반 변성의 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠읍니다. 황반변성(macular degeneration) 먼저 황반이라는 부위는 망막에서 시세포가 밀집돼서 빛을 가장 선명하고 정확하게 받아들이는 부분을 말하는데요, 망막이란 안구벽의 가장 안쪽에 있는 얇고 투명한 막을 의미합니다. ..

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• · 2023. 4. 20.
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어깨 회전근개 파열 증상 치료법

어깨 회전근개 파열 증상 치료법 안녕하세요 주선생입니다. 오늘은 어깨 속근육인 회전근개 파열에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 어깨 회전근개 파열에 대해 알아보려면 회전근개가 무엇인지부터 알아야 되겠지요? 그래서 오늘은 어깨 회전근개라는 부위는 어떤 모양으로 생겼고, 어떤 구조로 이루어져 있는지부터 먼저 알아보도록 하겠습니다. 그리고 이러한 회전근개가 손상되거나 파열될 경우 어떤 증상이 나타나는지도 자세히 한번 알아보도록 하죠. 어깨 근육의 구조 우선 우리 몸의 어깨 근육은 위 이미지와 같이 형성되어 있읍니다. 그리고 위의 근육들은 대부분 손으로도 만질 수가 있지요. 이렇게 어깨 부위를 둥글게 감싼 근육을 뭉뚱그려 '삼각근'이라고 표현을 합니다. 그러나 회전근개는 겉으로 쉽게 만져지지가 않는 근육이기..

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• · 2023. 4. 20.
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글루타치온 추천 BEST 3 !

글루타치온 추천 BEST 3 ! 안녕하십니까? 주선생임니다. 오늘은 지난번에 설명드렸었던 글루타치온 효과와 부작용에 이어서 제품을 추천해 드리도록 하겠읍니다. 작년부터 활성 산소에 의해 발생하는 산화 스트레스의 문제가 대두되면서, 항산화 물질에 대한 중년들의 관심이 점점 늘어나는 듯합니다. 여기서 활성산소라는 것은 우리 몸이 대사활동을 하면서 자연적으로 생겨나는 물질을 의미합니다. 보통 체내에서 생성되는 산소량의 5% 가량을 차지하고 있지요. 적당량의 활성산소는 우리 몸의 면역 기능에 도움을 주지만. 지나치게 많이 생성될 경우 세포 손상과 노화를 촉진하는 역기능이 있읍니다. 따라서 우리가 글루타치온을 먹는 이유는 산화 스트레스로부터 노화를 예방하고 몸을 보호하기 위해서입니다. 그러면 지금부터 글루타치온이..

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• · 2023. 4. 18.
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글루타치온 효과 부작용 총정리

글루타치온 효과 부작용 총정리 안녕하세요? 주선생임니다. 오늘은 글루타치온이라는 성분에 대해 쉽고 간단하게 한번 설명해 보도록 하겠읍니다. 요즘 들어 활성산소와 항산화 물질에 관해 중년 여성분들이 관심이 참 많아진 것 같은데요. 그러다 보니 과대광고도 참으로 많이 나오고 부작용에 대해서도 지나치게 부각하는 면이 있읍니다. 그래서 이번에는 여러분들의 혼란을 덜어드리고자 글루타치온에 대해 우리 막내 아들내미도 이해할 수 있을 정도로 쉽게 설명드려 보도록 하겠읍니다. 글루타치온(Glutathione) 우선 글루타치온이라는 것은 우리 몸속에 존재하는 아미노산 중 하나입니다. 아미노산은 단백질의 구성 요소로서 우리 몸에서 꼭 필요한 영양소 중 하나인데요. 글루타치온은 이 중에서도 우리 몸에 가장 풍부하게 분포하고..

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• · 2023. 4. 18.
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